+12 °С
Дождь
Все новости
ЛАЙФХАКИ
30 Октября 2019, 19:48
Как уберечься от гриппа
Клиника гриппа и острых респираторных вирусных инфекций, из-за сочетания общетоксических симптомов и поражения дыхательных путей, имеет много общего.
Грипп – это острое высоко заразное заболевание, которое отличается резким токсикозом, умеренными катаральными явлениями с наиболее интенсивным поражением трахеи и крупных бронхов. Клинические симптомы гриппа могут существенно варьировать в зависимости от состояния защитных сил организма и от возраста больного, от заразности вируса и от его типа.
Грипп может быть неосложненный и осложненный.
По тяжести течения грипп подразделяют на легкую форму, среднюю и тяжелую, а также на гипертоксическую и молниеносную форму течения.
Инкубационный период гриппа длится, как правило, от нескольких часов до 1–2 дней, но может продолжаться и пять дней. Затем начинается период острых клинических проявлений гриппа. Тяжесть течения неосложненного гриппа определяется выраженностью и продолжительностью интоксикации.
Синдром интоксикации является ведущим при гриппе и выражен с первых часов заболевания. Первый признак гриппа – это повышение температуры. Температурная реакция при гриппе отличается остротой и относительной непродолжительностью. Лихорадочный период длится 2–6 дней, реже дольше, а затем температура быстро снижается.
Ведущий признак интоксикации и один из первых симптомов гриппа – головная боль. Боль отмечается в лобной области, особенно в области надбровных дуг, в надглазничной области, иногда за орбитами глаз и усиливается при движении глазного яблока.
Общая слабость, чувство недомогания, разбитость, повышенное потоотделение – частые симптомы при гриппе. Отмечается повышенная чувствительность к яркому свету, резким звукам, к холоду. Частым симптомом гриппа являются мышечные и суставные боли, ломота во всем теле, преимущественно в пояснично-крестцовой области.
Характерен внешний вид больного: лицо покрасневшее, одутловатое. Отмечается конъюнктивит, который сопровождается светобоязнью и слезотечением. Вследствие нарушения капиллярного кровообращения и гипоксии лицо больного имеет синюшный оттенок.
Кашель отмечается примерно у 90 процентов больных. Длительность кашля при неосложненном гриппе 5–6 дней. Возможно учащение дыхания, но характер дыхания не изменяется.
Нередко отмечаются снижение аппетита, язык густо обложен белым налетом, не утолщен.
В случае легкой формы гриппа температура тела может оставаться нормальной или повышаться не более 38 градусов по Цельсию, симптомы токсикоза слабо выражены или отсутствуют.
При среднетяжелой форме гриппа температура тела повышается до 38,5–39,5° и отмечаются классические симптомы заболевания.
Интоксикация: обильное потоотделение, общая слабость, светобоязнь, головная боль, суставные и мышечные боли.
При развитии тяжелой формы гриппа температура тела поднимается до 40–40,5°. Появляются судороги, галлюцинации, носовые кровотечения и рвота.
Возможно развитие дыхательной недостаточности, ведущей к отеку легких, и других осложнений.
Если грипп протекает без осложнений, лихорадочный период продолжается 2–4 дня и болезнь заканчивается в течение 5–10 дней. Возможны повторные подъемы температуры тела, однако они обычно обусловлены наслоением какой-либо бактериальной флоры или другой вирусной респираторной инфекции. После перенесенного гриппа в течение двух-трех недель могут сохраняться явления постинфекционной астении: утомляемость, общая слабость, головная боль, раздражительность, нарушение сна.
Грипп имеет схожие со многими острыми респираторными заболеваниями проявления, поэтому точный диагноз может поставить только специалист. Проводить терапию самостоятельно не следует, в последние годы вирус гриппа быстро мутирует, выявляются новые его штаммы, последствия воздействия которых на человеческий организм еще не изучены. По поводу того, как лечить грипп, необходимо обращаться к терапевту.
Если вы или ваши родные заболели...Что делать? Как лечить грипп?
Соблюдайте несколько рекомендаций:
Следует лечь в постель и вызвать врача на дом;
Необходимо как можно чаще проветривайте помещение;
Больным рекомендуется обильное питье - теплый чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.
Это поможет сократить сроки болезни и предотвратить осложнения.
При повышении температуры выше 38 - 38,5 С принимайте жаропонижающие средства.
Для более скорого выздоровления следует употреблять менее жирную пищу и небольшими порциями 4 - 6 раз в день. По возможности отдавайте предпочтение овощным блюдам, легким бульонам, фруктам по сезону.
В период сезонного подъема заболеваемости, для профилактики ОРЗ и гриппа, рекомендуется соблюдать несложные правила:
Ограничьте по возможности пребывание в людных местах (в общественном транспорте, торговых комплексах, кинотеатрах и пр.);
Следует чаще бывать на свежем воздухе, проветривать помещение, делать влажную уборку;
Не забывайте как можно чаще мыть руки. Делайте это тщательно и с мылом;
Отдавайте предпочтение полноценной, богатой витаминами пище, увеличьте долю овощей и фруктов в рационе. Возможен курсовой приём поливитаминных комплексов.
И все же краеугольным камнем в борьбе над гриппом является вакцинация. Она рекомендуется всем людям в возрасте от 6 месяцев и старше.
Вакцинация особенно важна для лиц, предрасположенных к тяжелой форме заболевания гриппом (младенцы, беременные, люди с хроническими заболеваниями), и их близких, а также для группы риска - медицинский персонал и лиц, ухаживающих за детьми или больными людьми, лицам старше 65 лет, школьникам, студентам, работникам сферы обслуживания.
Пройдите вакцинацию сразу, как только вакцина станет доступна. Таким образом, вы будете защищены в случае раннего наступления сезона гриппа. Аллергические реакции на вакцину против гриппа наблюдаются редко. И все же, сообщите врачу, если у вас когда-либо развивалась сильная аллергическая реакция после введения вакцины против гриппа.
Грипп может начаться в любое время, хотя в большинстве случаев грипп появляется в период с октября по май. В последнее время чаще всего инфекция появлялась в январе и феврале.
Валентина КРИКУНОВА, врач-терапевт
Читайте нас:
© 2024 сайт газеты "Истоки". Все права защищены.
Газета «Истоки» (Республика Башкортостан, г. Уфа), информационно-публицистический еженедельник, выходит с января 1991г. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)УЧРЕДИТЕЛИ: агентство печати и СМИ РБ, РОО Союз писателей РБ, ГУП РБ ИД "Республика Башкортостан"
Главный редактор
Айдар Гайдарович ХУСАИНОВ
8-(347) 272-60-66
Заместитель главного редактора
Василий Артемович КОРОВКИН
Телефон
8-(347) 272-60-66
Эл. почта
Адрес
450079 Уфа, 50-летия Октября 13, этаж 7, каб. 714 и 719