Помоги сердцу

Опасные диагнозы

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – это поражение сердечной мышцы в результате нарушения сердечного кровообращения, что проявляется в виде болевых приступов стенокардии, которые нередко приводят к инфарктам. В основе ИБС – атеросклероз сердечных сосудов с замедлением кровотока и повышением кровяного давления. К опасным факторам относятся перенапряжение и переохлаждение, нервный стресс и переедание, употребление спиртного и курение.

Симптомы: внезапное начало, сжимающие боли в области сердца и за грудиной, отдающие в левое плечо, лопатку, нижнюю челюсть; бледность, холодный пот, рвота, страх. Приступ прекращается после приема нитроглицерина – однако прием нитроглицерин на фоне алкогольной интоксикации может вызвать сосудистый коллапс с летальным исходом.

При острых приступах стенокардии необходима срочная медицинская помощь. В домашних условиях это прежде всего полный покой в полусидячем положении. Нитроглицерин по 1 таблетке под язык до его полного рассасывания через каждые 5 минут, но не более трех раз подряд. На область грудины – горчичники. Горячий душ. В легких случаях – отвлекающая таблетка валидола и 15–30 капель корвалола с водой. Если приступ не прекращается в течение 15–20 минут – срочный вызов кардиологической службы.

В домашней аптечке кроме нитроглицерина желательно иметь: капли корвалола, таблетки валокордина, но-шпы, дибазола и папаверина (папазола), аспирина, красавки (бекарбона). Для предупреждения приступов стенокардии применяется также нитроглицерин продленного действия в составе пластырей и мазей.

Главное и грозное осложнение ИБС – это внезапный инфаркт миокарда. Так что при подозрении на инфаркт больной должен быть немедленно госпитализирован.

Боль боли рознь

Любая боль – это реакция организма на угрозу его здоровью и жизни. Причем достаточно интенсивная боль и сама по себе опасна, поэтому при болевом шоке сразу же назначаются сильнейшие анальгетики. А при стенокардии необходимо воздействовать не на саму боль, а на вызвавшую ее причину, назначая сосудорасширяющие, спазмолитические, успокаивающе, и только потом уже болеутоляющие средства.

К тому же боль сама подсказывает, с чего начинать лечение. При выраженной сердечной боли человек обычно бледен, покрыт холодным потом, его тошнит, рвет: организм защищается посредством самоочищения. Не зря считается, что «дозированная» боль (как яд в лечебной дозе!) способствует мобилизации всех защитных сил организма.

Сердце может болеть и при скрытом (или смазанном) синдроме ИБС, и при других неясных кардиогенных синдромах. Например, при довольно часто встречающемся ушибе грудной стенки или остеохондрозе, при нервной и климактерической кардиопатии, при артериальной гипертонии, когда лучше всего утоляют боль не обезболивающие, а успокаивающие и гипотензивные лекарства.

Сердце болит также и при выраженном обезвоживании организма, при повышении уровня соли в крови – и наоборот, при резком снижении концентрации ионов натрия при бессолевой диете. А еще при дефиците магния и калия, при воспалительных процессах – от кариеса до эмболии любых магистральных сосудов.

Альтернативное лечение

В официальной медицине одним из радикальных методов лечения ИБС считается коронарное шунтирование, другие инвазивные кардиологические вмешательства. Альтернативная же медицина считает, что даже в запущенных случаях с ИБС можно справиться без кардиохирургии. ИБС – это результат прежде всего нездорового образа жизни с явным недостатком как общей, так и частной медицинской культуры.

Натуроплаты советуют: если вам не помогает валидол, пора менять свой образ жизни, начиная с отказа от лежания под телевизором, от сладкого и жирного, от кофе, алкоголя и табака.

Конечно, не каждый может от «радостей жизни» отказаться. Но есть «золотое правило» питания. Дело в том, что если питаться здоровой и полезной пищей, позволяя себе иногда что-нибудь из запретного списка, то жизнь не только продлевается, но еще и обретает совершенно новый, более острый «вкус».

Рецепт молодости

В 1971 году экспедицией ЮНЕСКО был обнаружен широко ныне известный рецепт спиртовой настойки чеснока дикого, или огородного. Менее известен другой рецепт омолаживания, записанный той же самой экспедицией.

Взять по 100 г ромашки медицинской, зверобоя продырявленного, почек березы провислой. Все измельчить и перемешать. Одну столовую ложку полученной смеси на 0,5 л крутого кипятка, настоять под шапкой 20–30 минут. Процедить сквозь плотную ткань, хорошо отжать. На стакан остуженной заварки добавить чайную ложку меда. Выпить на ночь. Утром за 15–20 минут до завтрака выпить подогретую на пару оставшуюся часть той же заварки. И так каждый день, пока не кончится смесь. Курс повторить через 5 лет.

Смесь улучшает обмен веществ, очищает сосуды от жиров и солевых отложений. Улучшается зрение, исчезает шум в ушах и голове, предупреждается гипертония, инфаркт, инсульт.

Вкусно и полезно

На рыбном рынке лучше брать живую или охлажденную рыбу. А из замороженной аппетитнее других скумбрия – гладкая, серебристая, с радужно-слюдянистыми глазами.

Для приготовления скумбрии в собственном соку (в духовке) нам потребуется две-три свежемороженые скумбрии (на три персоны). Еще – лук, лимон, грецкие орехи, немного сливочного масла, сахарный песок, соль, перец, аджика, лавровый лист. На гарнир – рис, маслины.

Слегка оскабливаем и ополаскиваем тушку едва размороженной скумбрии, удаляем все ее внутренности с жабрами. Тщательно промываем. Разрезаем подготовленную скумбрию изнутри вдоль позвоночника и «раскрываем» ее, как книжку. Перчим, чуть подсахариваем, едва подсаливаем. В глубину разреза вдоль всего хребта вкладываем небольшие кусочки мерзлого сливочного масла. Посыпаем толчеными грецкими орехами, добавляем мелко нарезанный репчатый лук и ломаную лаврушку, вновь подсахариваем и подсаливаем. Разводим аджику в свежем лимонном соке, поливаем лук, «закрываем» рыбу и закатываем ее в пищевую фольгу. Укладываем на противень вверх брюшком и ставим в холодильник на 2–3 часа, а уж затем – в духовку на 30–40 минут. Готово!

К запеченной скумбрии подаются лимон, маслины и маринованные оливки, резанный толстыми кольцами репчатый лук, заранее вымоченный в уксусе, соке лимона или граната. На гарнир – вареный рис, к которому подадим соевый или грибной соус, красный сладкий и жгучий перец, домашнюю аджику.

А на десерт – горячий зеленый чай с лимоном и медом.

Георгий КАЦЕРИК