В некотором царстве, в некотором государстве жили-были маленькие человечки. Жители не берегли свое здоровье.
Здоровье призывало жителей делать ежедневную утреннюю зарядку, а они отмахивались от него, ленились, им хотелось дольше поспать, полежать в постели, закалялись неохотно, прогулкам на свежем воздухе предпочитали компьютерные игры, просмотры телевизора.
Об этом узнала злая колдунья, решила их наказать и похитила здоровье. Своих помощников «Апчхи», «Кхе-кхе», «Ой-ой-ой!» отправила в царство, чтобы они заразили людей различными болезнями.
Вскоре все жители государства заболели, стали чихать, кашлять и даже температурить. Вспомнили жители о здоровье и побежали к нему, но его не было. Обратились человечки к старцу, рассказали ему обо всем.
– Вы не берегли свое здоровье. Кто в жизни бережет свое здоровье, постоянно заботится о нем, тому и жить здорово. И не нужно бегать, искать свое здоровье. А кто здоровья своего не ценит, не укрепляет, тому за ним и побегать придется. Потерять здоровье легко, а восстановить – тяжело. Здоровье беречь надо!
– Что же нам делать? Где найти здоровье?
– Ваше здоровье у старой колдуньи, она напустила на вас различные болезни, чтобы наказать вас за вашу безответственность. Ранним утром отправляйтесь в путь.
И тогда семь самых отважных человечков собрались в дорогу.
– Ваш путь будет непростым, много испытаний придется преодолеть. Но вы знайте, что здоровье – это главное богатство человека, его надо вернуть, иначе мы все погибнем, – сказал мудрый человечек.
Долго шли смельчаки-человечки. Злая колдунья насылала на них свои чары, человечки, не жалея себя, боролись против вирусов, отражали атаки микробов и, наконец, болезни отступили, и они добрались до замка колдуньи.
– Колдунья, верни нам наше здоровье!
– А вы берегли его?
– Мы очень виноваты, забыли про здоровье, перестали ценить его, но обещаем, такого больше не повторится.
Злодейка вернула человечкам здоровье, и они отправились домой.
С тех пор они следили за своим здоровьем, берегли его, не забывали про зарядку, прогулки, закаливания, занятия спортом, здоровое питание, режим дня. И в государстве жизнь вернулась в прежнее русло.
Маленькие человечки жили-поживали да добра наживали.
Подготовила Елена ЛУНОВСКАЯ