Улётный наставник. Часть третья

О пользе театра.

4 ноября 2025 года отыграли очередную нашу премьеру — комедийный спектакль «Женитьба Фигаро». Уже 8 лет в моей жизни активно присутствуют театр и укрепляется мой навык по вокалу, и некоторым своим клиентам на консультациях и разборах я рекомендую пройти курсы актёрского мастерства или поиграть в любительских театрах.

Я сам достаточно долго не понимал пользы театра, пока не понял структуру личности и не прикоснулся к такому направлению как психодрама. Всё дело в наших подавленных эмоциях, которые слоями уплотняются с детства в нашем бессознательном. Нас начинают воспитывать через Страх, Стыд и Чувство вины навязывая правила, нормы и стереотипы для ожидания от нас социально-приемлемого поведения с целью привить чувство ответственности.

Как правило это чувство ответственности получается травмированным как «Страх наказания», а не мотивирующим как «Способность брать последствия своего поведения». После такого воспитания у нас появляется привычка испытывать боль, укрепляясь как вторичный мотив поведения, а все ресурсы психика отправляет лишь на выживание в этой среде, делая так как хотят другие и вытесняя наши желания как хорошие, так и плохие.

В психологии такие эмоции получили название Тень, то есть то, что мы носим, но не всегда демонстрируем. И чем меньше Тень включена в сознательную жизнь, тем она плотнее и темнее. И включить Тень в сознательную жизнь можно разными способами: социальными или антисоциальными и в этом как раз и заключается искусство внутреннего баланса и той «Золотой пилюли», за которой многие гоняются.

Тем самым каждый человек начинает строить бессознательно свою Игру с миром, отсюда и фраза «Вся наша жизнь Игра».

Через такие индивидуальные Игры или схожие с другими Игроками человек пытается быть принятым обществом или группой лиц и ждет от этого одобрение и признание, награду или деньги. То есть вынужден быть не собой, а тем, кем хотят его видеть подавляя свои истинные чувства. Так и появилось понятие Персона (или Роль), то есть образ, соответствующий ожиданиям других людей.

Постепенно человек, исполняя чьи-то функции, сам незаметно становится функцией, забывая про природу своего проживания. Сначала он подавляет свои чувства, потом желания, а потом делает то, чтобы не было сложностей или проблем.

И если у человека есть силы прикоснуться к своей тени в виде таких не проявленных манер как месть, хитрость, гордыня, подлость, ярость, похоть и др., то проблема частично решается, так как возникает возможность прикоснуться к своему бессознательному, то есть к своему личностному слою.

И вот тут на помощь приходит Театр, особенно если вы играете Антироли: воров, подлецов, лжецов, манипуляторов и пр. То есть вместо того, чтобы проявлять это в обществе и быть осужденными, Вы проявляете это в театре и получаете признание в виде аплодисментов.

Вы обретаете Внутреннюю опору и начинаете познавать истинный мир себя, всё меньше отождествляясь с ложным «Я» постигая философское бессмертие и глубину.

Мне нравится личным примером показывать это всё людям, поскольку наставник или психолог приведёт Вас туда и исключительно туда, где был сам. Всё, что вы не увидели — вы придумали!

О первой роли в театре.

Моя первая роль случилась в 2017 году — роль чиновника Ивана Павловича Яичницы в театре на большой сцене, в жанре комедии по пьесе Н. В. Гоголя «Женитьба». Я долго не мог принять эту роль и даже отказывался, мотивируя тем, что я не такой. Но режиссер Олег Ринге очень мудро настаивал на том, чтобы я проиграл свои антироли, которые я частично воплощал в жизни.

Преодолеть такие эмоции как смущение, неловкость, гордыня, нарциссизм, презрение, грусть, неуверенность, чувство вины, обесценивание, сравнение с другими, которые в сумме формируют Чувство Стыда, а в травме как «страх осуждения» лучше всего через Театр.

На сцене ты прощаешься с собой прошлым через позор, благодаря сценической спонтанности. Есть Ты, есть сцена и есть 2000 глаз зрителей и каждый со своими ощущениями и восприятиями. Ты ментально умираешь, обретая внутреннее Бессмертие и тебе уже не важны чужие оценки. Они просто становятся как фон, а не как руководство к действию.

Ты начинаешь сравнивать себя с собою в прошлом и с собой настоящим, а не с другими. Ты начинаешь проживать гордость за себя как свою Заслугу перед Страхом выхода на сцену. Момент Страха или выхода на публику становится лишь моментом меньше Процесса и перестаёт быть выше процесса того, что ты делаешь или как живёшь.

На сцене ты прощаешься с чувством Стыда, возведённым в травму. Уже не нужно жить через секреты от других, Страхи ошибки и уязвимости, заставлявшими компенсировать эту травму через различные формы Власти и манипуляции.

Ты начинаешь себе задавать много вопросов, таких как:

— а какой же я настоящий или что я боюсь признать в себе, что вынужден так отчаянно размещать в других людях?

— кем я готов быть в угоду другим?

— кем я готов быть ещё, кроме того, кем являюсь сейчас?

— что я по-настоящему люблю и что я хочу и чего в этом боюсь?

— образ кого во мне полюбили вместо настоящего меня и в чей образ меня постоянно засовывают, чтобы доминировать надо мною?

Сохранив здоровый Стыд и распрощавшись с травмой Стыда, ты начинаешь чувствовать трусость других, как сумму Страхов. Ты начинаешь видеть то, что скрыто от глаз других. Ты начинаешь видеть на что готовы пойти люди, лишь бы скрыть свою боязнь себя от глаз других или наоборот, как их агрессия становится единственным орудием в жизни и в защите.

У тебя сразу возрастает стоимость себя, и твоя опора становится непоколебимой. Ты понимаешь, что не обязан обслуживать Чужие страхи или испытывать Чувство вины за мысли в чужой голове.

Твои социальные страницы наполняются твоей жизнью, а не чужими высказываниями или фразами, а на твоей аватарке находишься ТЫ сейчас, а не 10 лет назад или вовсе твой затылок или не ты Вовсе. Ты подписываешь свои страницы собственным именем, а не детскими кличками и погонялами.

Ты понимаешь, что бегство от себя — это марафон бесконечности до одного единственного момента — познакомиться с собою настоящим.

Так работает Стыд в травме, запуская механизмы разрушения себя с навязыванием другим Чувства вины. И если вы не в состоянии победить это или вы не хотите с этим справляться и готовы бегать от этого долгую часть своей жизни, то вам останется лишь одно — получать от этого Удовольствие.

Но это уже ваш Выбор!

Продолжение следует…