Как же быть с травами?

Вроде бы, ясно: употребляйте! Хоть от ста болезней и недугов! Сушите, заваривайте, настаивайте! Сотни рецептов сыплются на нас с медицинских страниц газет и журналов, книг и руководств по фитотерапии. В аптеках рядами-штабелями – коробки со всевозможными сушеными травами, цветками, почками, корнями и корой...

В глубочайшее заблуждение вводит нас всех эта сушеная фитотерапия. А между тем, сушить и приобретать упаковки с сушеными травами, заваривать и пить все это — совершенно бесполезные занятия. Хорошо, если еще хороший вкус и приятный аромат, как, скажем, у цветков липы или у плодов малины. А настой на сушеных сосновых почках — попросту гадость.

Почему сушеные, даже аптечные, травы бесполезны?

Несколько слов об основных растительных препаратах.

• Алоэ – в свежем виде от ожогов (внутри листа есть гель, именно его и полезно употреблять); облегчение наступает быстро. Гелем можно лечить экзему, псориаз, сыпь, аллергические проявления. Сок алоэ внутрь – от воспаления желудка. Но вкус сока горький.
• Арника – только настой. От ушибов, растяжений, травм. Втирать в кожу и никогда не принимать внутрь.
• Валериана – в настойках, в таблетках. Она популярна, но малополезна.
• Горечавка – в спиртовом растворе отлично улучшает пищеварение.
• Сироп, раствор, вытяжка шиповника – замечательный источник не только витамина С, но и многих микроэлементов.
• Пион – спиртовой раствор, успокаивает нервы, улучшает сон.
• Боярышник – настойка, превосходное сердечное средство.
• Спирулина – спиртовой настой, совершенно бесполезен (согласно новейшим исследованиям).
• Имбирь – помогает при костно-мышечных болезнях, артритах. Обладает свойствами аспирина – уменьшает слипание эритроцитов. Тертый свежий корень заварить, настоять, процедить, добавить мед. Есть и спиртовая аптечная настойка.
• Коровяк – настойка на спирту, облегчает кашель.
• Мята перечная – настойка, снимает изжогу, тошноту, улучшает пищеварение. Листья можно заваривать как чай.
• Окопник – отличное средство в разбавленных спиртовых примочках для лечения обширных ран.
• Ромашка – приятный чай, и не более того.
• Толокнянка, медвежьи ушки – при болезнях почек, мочеполовой сферы, помогает растворять камни. Настойка, капсулы.
• Чеснок – снижает в крови холестерин, уменьшает ее свертываемость, снижает давление, уничтожает грибки, некоторые микробы, вирусы. Запах во рту от чеснока нейтрализуется жеванием петрушки. Выпускается в гранулах. Но лучше, конечно, свежий.

Элеутерококк, женьшень, сапарал, заманиха, золотой корень, пантокрин и прочее – только в спиртовых растворах, биостимуляторы разной силы действия. Повышают выносливость, ускоряют выздоровление, увеличивают устойчивость к стрессам (другое их название – адаптогены). Увеличивают работоспособность; пантокрин и женьшень – мужскую силу; снижают потребность в сне. Нельзя применять тем, у кого коронарный атеросклероз, гипертония, болезни сердца, связанные с нарушением ритма. Или в минимальных дозах и только в первой половине дня.

газета «Истоки» от 09 февраля 2020 г.